学习如何使用这3个技巧与人交谈，这将帮助你参与其中，并让你身边的人开心。
你或许以前遇到过这些情况:
- 你走到一群正在聊天的朋友面前。尴尬地站在那里，等着他们中的一个注意到你。此时不知道怎么活跃气氛的你尴尬到希望找个树洞钻进去。
- 你开始给一群人讲一个故事，然后在讲到一半时，你意识到这个故事糟透了，冷场了仍然继续。
- 你去参加一个活动，而不是去见熟悉的朋友，不知怎么融入气氛，你拿出你的手机，假装认真查看电子邮件回复消息，掩饰你此时的不自在。
和你的朋友或家人在一起，你有很多话可以说，但如果你只是遇到一群陌生人，你的大脑突然一片空白，你没有什么可说的。
今天，我想教3个系统，帮助我知道如何自信地交谈，知道在任何社交场合该说什么。
它们是：
- 完美的词汇
- 故事的工具箱
- 问题的工具箱
让我们开始吧。
如何与人交谈系统#1：完美的词汇
不久前，我和一个好朋友出去喝咖啡。通常，当我点咖啡的时候，我只会说，“嘿，我要一杯拿铁。”谢谢你。”在我走之前。
但是当我的朋友去叫咖啡的时候，他周围有四个人几秒钟内就完全大笑起来。咖啡师笑了。他周围的人都在笑。每个人似乎都很享受他的存在。
猜猜他是怎么说的。“今天有什么好吃的?”
就是这样!从这句话开始，他开始了一段精彩的对话。
现在我想让你看看他接下来的谈话——看看你注意到了什么:
我的朋友：今天有什么好吃的?
咖啡师：(微笑)一切都很好。
我的朋友：(开玩笑)不是每件事都好。跟我说实话!
咖啡师：嗯，我们刚买了一台新的冷压咖啡机，我听说那应该很好。
我的朋友：不，我是说你会推荐什么，如果你能找到什么的话?
咖啡师：(笑)我觉得我们的烤饼是最棒的。
我的朋友：嗯，我要两份。
几个要点:
- 他只是说些很普通的话。这里没有神奇的台词，也没有现成的笑话。我的朋友只是在说一些简单的事情，从表面上看，他们并不聪明……但这些都无关紧要!
- 他精力充沛。我朋友说话的方式比他说的内容重要得多。如果他以低能量进入这种情况，并以单调的声音传达一切，他就不会得到同样的积极效果。
- 收银员很喜欢这样。她整天听着上面那些单调的声音，一遍又一遍地重复着同样的事情。最后，她遇到了一个人，打破了单调，让她笑了。我的朋友点亮了她的一天，令人难忘。
我的朋友利用了一个叫做“完美词汇”的系统做到了这一切。
什么是完美的词语？幸运的是，他们写了一整本书，叫做……
…字典。
真相是没有完美的语言。
相反，你说话的方式决定了你的表现
为了让你明白我的意思，我将给你三个短语，并向你展示如何使用它们来开启一场精彩的对话：
- 嗨，你早上过得怎么样?
- 嗨，我想我们还没见过面。我是莱米特。
- 早上好。你好吗?
这三个简单的短语对他们来说并没有什么“魔力”，但是自从对话开始的时候，它们已经被使用了数百万次。
我现在想让你做的是开始考虑用不同的方式来表达这些短语。
这里有三种简单的方法:
1、微笑。我们很多人在开始谈话时通常不会微笑。我们会说，“嗨，你早上过得怎么样?”“就像医生告诉你坏消息一样。
但当我们微笑的时候，它是瞬间打破僵局的。这很简单。
所以练习让你的微笑“充满你的脸”。我过去常常把自己说话的过程录下来，发现自己笑得不够。一旦你开始练习，就会变得更容易。
2、放慢速度。我们说话的速度对人们如何看待我们有很大的影响。当我们紧张时，我们倾向于加快说话的速度。当我们慢下来的时候，它给了人们时间和你联系。再加上一个好的微笑，你就有了一个获胜的系统。
所以试着把你说的话放慢50%。它会感觉迟钝，但这对其他人来说是完美的。把你的话讲清楚也会有帮助。年轻的拉米特在这一点上走在了前面。
3、改变你的语气。很久以前，我说话的时候根本没有音调。我相信你闭上眼睛也看不出来你是在和我还是本·斯坦说话。最终我意识到了这一点，所以我开始更有精力地说话——这真的很神奇。
试着在你平时说话的时候给你的声音增加50%的能量。你觉得奇怪的事对其他人来说是正常的。
行动步骤：一周内每天练习3次最完美的词汇
我想让你在接下来的七天里，每天都对不同的陌生人使用上面的这三个短语。它可以是你的Amazon Prime快递员，你的咖啡师，杂货店的结账小姐，无论谁!
当你使用这些短语的时候，记住你可以用不同的方式来改变你的表达方式(微笑，慢下来，改变你的语气)。
还有几件事要记住:
- 它们被称为社交“技能”，就像其他技能一样，你可以做得更好。我们是有意从小事做起的。随着你越来越习惯，你可以开始扩大范围，与更多的人展开对话。
- 大多数和你交谈的人整天都很无聊。这意味着你和他们接触是在帮他们一个忙就像我的朋友和咖啡店的收银员在一起一样。
- 注意他们的反应和你的反应。和你谈话的人是否因为你的精力充沛而开始微笑和大笑？还是因为你让他们感到不舒服，他们才退却？当你微笑或慢慢地说话时，你感觉如何?
如果你觉得不舒服，不要担心。不应该。只要相信这个系统。
如何与人交谈系统2：制作一个故事工具箱
我坚信讲故事是吸引别人的最好方式。不管你是和朋友在一起，还是想要推销产品。一个好的故事能给人留下一个好的第一印象(注意这篇文章的开头)。
这就是为什么你总是想要一大堆精彩的故事可以借鉴。
您可以使用您喜欢的任何工具创建您的故事工具箱，例如:
- 谷歌文档(我使用的)
- 微软 Word软件
- 微软 Excel软件
- 印象笔记
- 一本记事本
只要你在记录它们，用什么来录音并不重要。这些故事可以是滑稽的、有趣的，也可以是严肃的——你可能想把它们整理起来。
行动步骤：创建您的故事工具箱
指定一个地方放置你的故事，并从添加五个故事开始。
如果你想不出五个好故事，回想一下你上次和朋友或家人出去玩的时候。
- 你们刚才谈论了什么
- 是什么让每个人都笑了?
- 每个家庭都有一个尴尬/滑稽的故事。这对你的家庭有什么好处?
在接下来的几天里，和你的朋友或家人一起出去玩，写下你自然谈论的事情。这将帮助你第一次播种你的故事工具箱。
如何与人交谈系统#3：制作一个问题工具箱
如果你想让和你谈话的人保持专注，没有比提出一个发人深省的问题更好的方法了。它帮助你总是有话可说，和你不认识的人交谈。
当然，根据你谈话的上下文，你会想要针对不同的情景提出不同的问题。
我记得有一次，我的朋友注意到我在酒吧里打量一个女孩，于是他怂恿我和她说话。于是我走近她，有了下面的对话：:
拉米特：嗨，我是拉米特。
女：嗨，我是……
拉米特：你看起来像个伏特加苏打水女孩。（我知道，我知道。我不知道这句可怕的话从何而来。）
女：…不。
我很惊讶她怎么就这样把我拒之门外，所以我决定找点乐子。
Ramit：啊,来吧。在过去的5年里，我100/100次都是对的。你怎么能这样打破我的连胜纪录?
女：我正在戒酒。
最短。谈话。永远。但现在有个有趣的故事。
相反，如果我带着我的问题工具箱，里面装满了不是很糟糕的搭讪台词的问题，我可能会有更好的运气。这就是为什么你要为不同的场景设计不同的问题。
行动步骤：创建你的问题工具箱
所以下次你们闲聊的时候，记下你听到的和问的好问题。将它们保存在您的问题工具箱中，以备以后使用。
这里有一些很好的问题例子，让你开始:
网络事件/行业惯例:
- 你为什么决定做某事?
- 对你的行业来说，最大的挑战是什么?
- 如果再做一次某事，你会怎么做?
- 当你在某领域获得了更多的经验，什么变得更重要，为什么?
- 你认为今天/这件事成功的原因是什么?
- 谋事还有什么让你惊讶的?
约会时
- 你现在最大的目标是什么？
- 你如何度过你的时间？
- 有趣的问题，比如：你更喜欢煎饼还是华夫饼？
- 你最讨厌约会的是什么？(这个问题很有趣，可以帮助你避免做他们讨厌的事情。)
- 你最喜欢这个城市的哪个餐馆?为什么?
- 哪个Spotify播放列表是你生活中的常常播放的音乐?
咖啡师/服务员：
- 菜单上你最喜欢什么?为什么?
- 这周有人想点的最疯狂的东西是什么?
- 你有没有因为不喜欢别人而故意把他们的名字写错?
提高你的闲聊技巧
闲聊是生活和建立人际关系的重要组成部分——它能帮助人们相互了解，建立有意义的联系，并为建立良好的长期关系打下基础。
“闲聊”这个词实际上是一个完全错误的称呼，因为它对建立人际关系和培养不可动摇的信心有着巨大的影响。因此，它需要更多的关注和细微差别，而不是直接切入主题。
如果你在一次社交聚会或会议上走到一位你钦佩的CEO面前说：“我真的很喜欢你。请给我一份工作!“你觉得她会有什么反应?”她可能不会给你那份工作。
但如果你小心翼翼地走进去，把她拉进一场精彩的谈话中，然后向她要一份工作(或者更好的建议或咖啡会议)她会更容易受影响。
关键是要认识到，自信和良好的沟通能力是技巧——就像其他技能一样，他们可以学习、磨练和掌握。
我过去在社交活动中也会感到不舒服和不自在——但随着时间的推移，我学会了在新的情况下保持自信的技巧。
RAMIT SETHI