思维升级,需要“语言能力”的刻意练习

过去有一段时间,不管是在职场上,还是在生活中,我总是感觉到自己很容易被别人误解。

这让我很困惑,甚至有点沮丧,一方面这种状况不断地侵蚀着我的自信,另一方面这也导致我跟别人的交流合作常常不太顺利。

直到后来我开始反思,我才发现,其实往往不是别人的理解能力有问题,而是我自身不够严谨不够清晰的表达,使得我说过的话,写过的字,在别人眼里成了另外一番景象,要么是混乱不堪,不知所云,要么是词不达意,没有连贯性。

所以,一向快言快语的我不得不承认,我的语言能力是有问题的。

那语言能力是一种什么样的能力呢?它到底会怎样影响我们的生活呢?

现代研究表明,人类区别于其他物种的根本之处只有两个——语言符号和对不存在事物的幻想。

因为人类有了语言和文字,所以具备语言能力的人类,在此基础上还创造出了复杂的表达系统,这样不仅可以准确地进行信息交流和思想表达,还可以对不曾存在过的事情进行描述,比如梦想和对未来的憧憬。

而这样一种语言能力,不仅对人类智力的发育非常重要,而且还是人类创造力的来源。

随着基因技术的发展,根据牛津大学的科学家们的研究,发现有一个叫做『叉头框P2』的基因,是与语言能力有关的。

从7000万年前人类和其他物种的共同祖先算起,到500万年前人类和黑猩猩走上不同的进化道路,这其间6500万年,『叉头框P2』基因并没有什么变化。

直到人类和黑猩猩出现进化上的分化之后,这个基因的变化就突然加快了,而经过500万年的进化至今,人类身上的『叉头框P2』基因表达出的蛋白质性状与黑猩猩身上的已经完全不同了。

『叉头框P2』基因会控制与语言相关区域的神经元的表达,如果一个人的『叉头框P2』基因表达异常,那这个人大脑中与语言能力相关的神经元就会比正常人少,最后会造成语言障碍。

而科学家们进一步的研究发现,与我们的祖先『现代智人』同时出现的其他人类,比如尼安德特人,他们在脑容量上不比我们的祖先差,也就是说智力上没有差别,但是在『叉头框P2』基因上,和我们的祖先却略有差别,这就导致了他们的通信能力比我们的祖先更为弱势。

语言能力使得『现代智人』可以更好地利用环境资源分工协作,所以在不断地进化中,在与其他物种和其他人类的竞争中,现代人类得以脱颖而出。

由此可见,语言能力是人类独有的一项非常重要的能力,而这体现在工作生活中,就是一种表达能力,沟通能力和自我塑造能力。

语言能力的刻意训练,不仅有助于构建你的结构化思维,巩固你的知识体系,还可以重塑你的思维模式。

每个人大脑中的思维形态是不一样的,有的人的思维是一团浆糊,如果这时候你让他对某个问题某件事情发表自己的看法,那他的语言表达往往会是混乱无序,毫无逻辑可言,听者也无从抓住他要表达的重点,从而沟通交流也就变得低效了。

就像生活中有人拉着你说话,说了半天,你愣是不知道他到底想要说什么,重点往往就是他的表达没有逻辑结构,或者说他自己也没有搞懂自己想表达的东西。

在我看来,一个真正对某个事物有深刻认知的人,他往往是可以用浅显易懂的语言清晰地表达出自己的洞见。

其实,一个人语言能力的强弱,反映了他思维结构性的强弱。

『语言能力』『结构化思维』,两者是相互促进,相互影响的。

当我们的思维具有非常强的逻辑结构的时候,那我们在沟通的时候,就更能够清晰地表达出我们的所思所想。

而另一层面,当我们能够通过语言完整清晰地表达出自己的思考的时候,就是在验证我们的思维是否具有完整的逻辑结构性,甚至有利于强化原有思维深度。

『结构化思维』呈现出来的常常是一种金字塔结构。

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这种金字塔结构体现出了非常强的逻辑性,并且层层递进,有理有据:

先有一个结论,代表要阐述的观点和想法;

然后是第二层支撑结论的理由,而理由和理由之间也有互补逻辑关系;

最后则是第三层中支撑理由的事实和数据,因为只有符合现实才具有真正的价值。

如果我们的表达沟通能够通过这种『结构化思维』呈现出来,那自然能够准确,清晰,完整地把我们的想法观点传递给别人,沟通交流的效率也自然提升。

举一个简单的例子。

当你跟老板汇报工作的时候,你按照下面的描述来说——“ 

现在公司的这个游戏产品非常热门,尤其是前期的宣传费用充足并且及时到位,官方网站的流量也非常大,上线之后相关活动的运营方案准备得也非常充分。总的来说,我认为这个产品非常成功,现在媒体报道也非常多,我建议加大研发投入。而且经过近期的监控数据反馈,用户留存率比较高。另外,我们选择的广告合作商的反馈也非常好,传播效率很高。”

听完这个汇报,你有什么感受呢?

感觉就是乱吧,让人有些摸不着头脑,抓不住重点。

但是,如果你在汇报之前,如果能够理清自己的思考,刻意训练自己的语言能力,那你就可以这样表达——“ 

我认为这个产品将是非常成功的产品,可以继续加大研发投入。其中有三点原因:

第一,我们的产品非常热门,因为前期投入了足够的宣传费用,加上我们本身官网的流量效应,所以这款游戏的搜索指数在一周内排在前三,吸引了40多家媒体的报道;

第二, 根据近期的监控数据,试用用户的留存率高达80%,同时,广告合作商的相关产品销售量在过去一周攀升了20%;

第三,我们产品上线之后的配套活动方案现在也已经准备好,只差执行了。

所以,我们一定要在研发上加大投入,让我们的产品能够在市场上获得更大的成功。”

如此的一番汇报,就是有逻辑地表达出自己的『结构化思维』,这样不仅可以让老板清楚你的想法,同时你也会给人一个善于沟通交流的印象,而后者在工作生活往往起着不可忽视的重要作用。

所以,在日常的生活中,我们可以通过『结论先行 - 理由论证 - 事实递进』这样一种思维金字塔结构,有逻辑,有层次地刻意练习自己的语言能力,从而我们收获的不仅仅是自信,还有别人的理解。

『结构化的语言』能够有助于理清我们的思维,构建交流沟通的桥梁,同时,语言也是对大脑的一种刺激,这种刺激甚至可以重塑我们的思维模式。

曾看到过这样一段关于语言的描述——

我们的语言具有一种原罪——当你说一个东西好,或者一个东西坏,当你在褒贬每个人的时候,你在很大程度上表达的不是对这个人,这个事的客观看法,而是表达了你选择了一种什么样的框架,或者更直接的说,你在评判世界和他人的时候其实是在表露和评判自身。

就像有的人爱抱怨,喜欢自怨自艾,说出来的话往往是负面且消极的,这就表明他选择了一种负面的思维方式,把自己当做受害者,同时也把所有的责任都推卸给外界环境和周围的其他人身上。这种负面消极的语言会刺激大脑偏向于负面思考,进一步强化了这种消极的思维模式。

如果你留心观察生活,你可以算一算在一天24小时里,自己积极的语言表达多还是消极的语言表达多,从中你往往会发现,语言其实正在潜移默化地影响你的思维方式,甚至影响着你的人格。

有一段时间,只要遇到不符合自己预期或者不顺的事情,我就会下意识地跟自己说一句话——“惨了!”。

这种消极的语言刺激让我心烦意乱,而且悲观地认为事情会越变越坏,结果也验证了我的设想,事情真的变得越来越不顺利——而这其实就叫做『自证预言』(self-fulfilling prophecy)。

从语言的表达上,我们就可以一窥自己潜意识的思维模式。

当我意识到这一点的时候,我就刻意地去观察自己的语言表达,一旦发现“惨了”这两个字要喊出来的时候,我就会换一句话替代这两个字——“我可以面对这件事情。”

一旦我把消极的语言表达替换成了一种积极的语言表达,我就更愿意把精力放在如何处理当下这件事情上,进而重塑一种积极乐观的思维模式,而不是被负面语言所激发的消极思维模式和情绪所左右。

语言能力是人类进化的一个基础能力,被广泛地被运用于知识的积累和传承,同时,在如今高效的互联网时代,不管是人际沟通交流的提升,还是思维认知模式的升级,语言能力都是当下工作生活中一项核心能力。

归根结底,我们需要刻意训练自己的语言能力,从而更好地应对这个时代对我们提出的新的要求。

而我的建议是:

1

反观自己的语言表达。

就如前面提到的我对自己表达不清的困惑,因为意识到了自己语言能力的问题,所以我在自己的『晨间反思』清单中加入了一项——“我表达清楚了吗?”

每次我和别人交流,发表自己的看法的时候,我都会有意识地去反观审视自己的语言表达,发现其中的不足,然后找到改进的方法,之后把相关的建议应用到下一次的语言表达中。

这其实就是一个让自己的语言能力不断迭代不断进步的过程。

而我如今的语言能力,也的确得到了很大的提高,不仅在和朋友的交流上,我能更自如地表达自己,而且在工作中,我的语言表达能力也能让我受到足够的重视。

2

刻意表达所思所想

我在读书的时候,除了有做笔记的习惯,我还会有自说自话的习惯。

就是看完一个章节,我会试着用自己的语言把这个章节的重点用自己的话说一遍。

这种刻意表达的练习,一方面可以让我巩固这本书的内容,另一方面也可以检验我是否真的理解了我看到的内容。

因为如果你看完一本书,你没有办法完整清晰地说出这本书的重点,那就说明你并没有看懂这本书到底讲了什么。

其实,除了读书,你完全可以把『刻意表达』这个方法应用到很多方面,比如技能的学习,外语的练习等等。

英国作家塞缪尔·约翰逊曾说——

语言是思想的外衣。

语言作为工具,对我们之重要,正如骏马对骑士的重要,最好的骏马适合于最好的骑士,最好的语言适合于最好的思想。

而我们不断刻意练习自己的语言能力,其实就是在不断重塑,不断升级我们的思维模式。 

文/Windy Liu 来源:自言稚语(ID:selfgrowth-handbook),探索人生哲学,关注自我成长。

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