一次周末活动结束，和同行的朋友一路闲聊去搭地铁。
她赞我的文字越来越好，个人风格渐渐成形，我也不要脸地夸她真会说话，句句实在，深得人心。
突然画风一转，她接着说，“不过啊，刚开始看你的文章，真的不懂你在说些什么。现在朋友圈里，也有很多人分享自己的思想，感悟，但我真不太理解，他们怎么会有勇气发出来……我连发个图片都得斟酌半天呢！”
这时候，地铁缓缓地进站了，灯光直射过来，有些刺眼。
其实我想跟她说，过去和现在的文字，我都喜欢。
我们常常因为追求完美，所以就止步不前；因为没人支持我们，所以就干脆放弃了；因为在意别人的看法，所以就画地为牢，不敢迈出一步。
每个人心里都住着一只小恶魔，带着自卑胆怯的人格，张牙舞爪地死命拖拽着前行的我们。
其实，限制我们的，从来都不是别人，而是我们自己。
1
高预期，是自缚的枷锁
有人才健身了一个月就瘦成了一道闪电，有人刚开始写作稿子就登上了首页，有人初入职场就能独当一面步步高升。
那些成功的故事，都自带一种逆袭的气息，充满了速成而又希望满满的诱惑。
于是，我们常常希望自己如快刀横空出世，一鸣惊人。
我们会在写好了一大段文字准备发朋友圈的时候，总觉得哪里不够好，然后默默一个字一个字删掉。
我们会在准备赴约的时候，左挑右选，始终找不到一件满意的衣服，结果让别人干等了很久。
我们会在写了一篇读书感悟之后，心里挣扎了好几遍，依然没勇气点击发送按钮。
眼高手低是我们的通病，给了自己一个超高的预期，也同时给了自己一个拖延的借口。
从大学毕业开始，我就渴望成为一名作家，午后悠闲地坐在一家咖啡厅里，一边望着落地窗外熙熙攘攘的人流，一边构思着下一部小说的情节。我期待能写出脍炙人口的作品，甚至想象着作品被拍成电视剧，电影，然后自己还能当编剧，当导演，游走于文学与娱乐之间。总之，高预期的白日梦是没有边界的。
很显然，过去的好几年，我什么都没有写，不是不想，是不敢。
我被自己的高预期束缚住了，总是觉得自己还没有准备好，然后干脆就停留在梦里，妄想着某天的小宇宙爆发。
直到现在，在我踏出了那么几步之后，才发现，罗马不是一天建成的，所谓的高预期，是我们自缚的枷锁。
而就算我们踏出了第一步，过高的预期也容易让我们半途而废。
就像你看到了别人成功减肥的励志故事，就开始急着去淘宝买了一堆健身器材回来，哑铃，滚轮，拉伸带，瑜伽垫，踏步机，一个都不能少。之后，你看着电视，举了几次哑铃，拉伸了几下身体，也流了一点点汗水，然后以为这样的坚持就可以在一个月内迅速瘦下来。结果是，过了好几个月直到今天，你依然还是那个羡慕别人瘦羞愧自己胖的路人——人生并没有起色！
过高的期待，不仅让我们望而生畏，不敢前进，往往也意味着来得更加猛烈的挫折。
当我们调低了预期，那行动上达标的概率就越大，付诸行动的意愿也会增强。
所谓万事开头难，不过是一开始我们就给自己设置了一道难以跨越的门槛。
回首过往，我们没有做错什么，却错在什么都没做。
2
鼓励，是稀缺的资源
迈出了最难的第一步，已然是一种成功。
发个朋友圈，肯定希望得到大家的点赞；开启一个群内讨论，一定想要引爆大家的热情；推送一篇图文，当然也渴望身边的人都过来喝彩。
一个人的独角戏，总觉得孤单，一路走来，也总希望能有人过来捧场助威。
还记得2月份和家人朋友聚会，聊到了我要自己开公号写文章。
有人说：“微信公众号都要没落了，你写文章有啥用呢？”
有人说：“别瞎折腾了，你也不小了，还做青春年少的白日梦呀？！”
连父母也会插上一句：“别不务正业哦，工作还是要放到第一位的。”
甚至有的人，干脆沉默不语，你永远不会知道他的真实想法。
鼓励，是种稀缺的资源。
这个世界，会鼓励别人的人，真的很少。很多时候，当你把自己的想法兴冲冲地告诉别人，得到的往往不是支持和认可，而是否定和质疑。
有太多人想要通过别人来证明自己的存在价值，所以他们会居高临下地给出很多意见，其中却从来很少有鼓励。
甚至有些人的逻辑是，你一旦成功了，那就意味着他们的落后，那又有谁愿意心悦诚服地看到自己落后了呢？为了心安理得地继续不被“退步”，那否定别人就是个轻而易举的选择。
既然鼓励难以求得，那我们就应该少说多做，只把别人的鼓励当做额外的回报。
不断行动，就会积累收获。当我们把自己的收获和感悟分享出去，其实就是鼓励更多人与我们同行，那最终，我们也就成为了被自己喜欢的那类人——拥有鼓励这种稀缺资源的人。
无人喝彩是常态，你可以选择在落寞中昙花一现，更可以选择在孤独中鹤立鸡群。
与其觊觎别人的鼓励，不如让自己成为鼓励者本人，不仅激励自己，而且鼓励他人。
3
别人，是最大的陷阱
不管是过高的期望，还是渴求别人的鼓励，说到底，还是我们内心不够强大，总想要成为别人眼里的样子。
有朋友在后台给我留言说：“我自己很喜欢写诗，也写了很多，却从来不敢发表出来，怕没人回应，也怕自己失望……”
那天坐在地铁上，我想了很多。
回顾过去，相比于很多人，我其实脸皮挺厚的——把写的文字草稿转发给朋友们看，把自己的画作分享到群里，让小伙伴们提意见，甚至每个月的月末总结，我还特别生成一个长图，挂在朋友圈里赤裸裸地展示。
我从来就不吝啬于分享自己的成果，也根本不在乎别人会有怎样的想法。
对于我来说，成长才是关键。如果因为担心别人的嘲讽和戏虐，就放弃自我成长的积累，那丢失的就是有效的反馈和持续可见的成就感。
其实，我们在别人眼里没那么重要，而在自己眼里也没那么卑微。
限制我们的，是内心想要得到别人认可的欲望。
别人，是最大的陷阱，而布局的却是我们自己。
当我们做一件事情的时候，其实可以常常问自己这样一个问题：如果不需要别人的认同，我会怎么做？
你所发的朋友圈，是因为自己开心，还是为了博取别人的赞赏？你放弃大城市的工作，是根据内心真实想法做的决定，还是因为父母之命？你在别人面前的行动言语，是为了表达自我，还是迎合别人？
当这世界上没有你害怕的事情，没有你害怕的人，没有你害怕的后果的时候，其实，就没有了自我的限制。
越来越不怕事，越来越不怕人，我们就活得越自由。
罗振宇在《奇葩说》里引用了莱安纳德·科恩的一句话——
不够完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
总有些人，勇于突破自我的设限，碰触能力的边界。
而那些别人眼里的裂痕，会让我们的成长泛着点点亮光。